TAE-BO

TAE-BO

TAE-BO – velmi dynamické cvičení na hudbu bez složité choreografie s prvky různých bojových umění, jako je karate, taekwondo nebo kickbox. Umožňuje redukovat tělesnou hmotnost, zvýšit fyzickou kondici a svalovou sílu. Při cvičení se dbá na to, aby se technicky náročné prvky prováděly zdravotně nezávadně a měly ten správný tréninkový přínos. Nechybí protažení na závěr.

Vhodné pro studenty i dospělé.

Vedoucí: Pavla Schovancová

Úterý 18.10 – 19.10
pátek 17.00 – 18.00
sál na Domečku

Zápisné: 40,- / hodinu