POWERJÓGA GYMNÁZIUM

POWERJÓGA GYMNÁZIUM

POWERJÓGA gymnázium – dynamické cvičení vychází z jógy doplněné silovými prvky. Komplexně procvičuje tělo a uklidňuje mysl. PWJ umožňuje optimální protažení, posílení a zformování svalů a tím zajišťuje jejich pružnost a zlepšuje držení těla. Uvolňuje ztuhlé klouby a vede k lepší ohebnosti. V neposlední řadě odbourává přebytečné tukové zásoby.

Vhodné pro studenty i dospělé

Vedoucí: Yvona Žáková

Čtvrtek 14.45 – 15.45, tělocvična GMK

Zápisné: 100,- / pololetí