FIT MIX

FIT MIX

FIT MIX – pololetní kurz cvičení, kde si můžete vyzkoušet několik nových cvičebních metod jako je Balance Ball, Bosu Cardio Step, Jumpiung, Pilates, Powerjóga, Interval Body i Aerobik. Hodiny jsou zaměřené na aerobní cvičení při nízké intenzitě, vhodné k odbourávání tukových zásob, které je doplněné kondičním posilováním. Na závěr hodiny nebude chybět strečing a relaxace.

Vhodné pro studenty i dospělé

Vedoucí: Yvona Žáková

Středa 17.00 – 18.00, sál na Domečku

Zápisné: 650,- / kurz